우리는 습관의 힘을 과소평가하곤 합니다. 하지만 작은 행동이 쌓이면 결국 삶을 변화시키는 강력한 원동력이 됩니다. 저는 지난 몇 개월 동안 꾸준히 실천하며 그 효과를 직접 경험했습니다. 이제 더 큰 변화를 만들기 위해 새로운 습관 프로젝트를 시작합니다. * 1일 1블로그 쓰기(네이버 기준) , 9월 중순 시작 600개 이상 글작성, 애드포스트 수익 10만 4천원, 평균방문자 0 > 500명 수준 🎯 이번 도전 목표 (2/14~4/18, 65일간)✅ 하루 100층 계단 오르기 – 체력을 키우고 지방을 태우기 위해✅ 하루 100개 스쿼트 – 하체 근력을 강화하고 몸의 균형 잡기✅ 매일 저녁 단식 – 식습관을 조절하고 몸을 가볍게 유지하기이 도전은 단순히 체중 감량이 목적이 아닙니다. 더 강한 정신력과 꾸준..