요즘 유난히 하품이 잦아졌다는 생각, 해보신 적 있나요?출근길 지하철, 오후 3시 사무실, 퇴근 후 집 소파에 앉았을 때까지…끊임없이 나오는 하품. 단순히 잠이 부족해서일까요?사실, 자주 하품이 나온다는 건 몸이 지쳐 있다는 신호이기도 합니다.그런데 신기하게도, 하품이 많아질수록 거울 속 내 얼굴도 조금씩 지쳐 보인다는 걸 느끼지 않으셨나요?⸻하품, 단순히 피곤함만의 문제일까?하품은 뇌에 산소를 공급하려는 자연스러운 반응입니다.하지만 하품이 많다는 건 곧,• 산소 공급이 부족한 상태,• 몸이 피곤해서 회복이 안 되고 있다는 상태,• 혹은 스트레스와 긴장이 계속되고 있다는 상태라는 뜻이죠.이 모든 건 결국 피부 회복력 저하,즉 노화로 이어지는 환경과 맞닿아 있습니다.⸻얼굴은 거짓말을 하지 않아요요즘 거울 ..
